Flot og slökun í Bjarnalaug

Hildur Karen verður með fjögurra tíma námskeið í floti, slökun og léttum teygjum í Bjarnalaug. Námskeiðið er fyrir eldri borgarar og fólk með örorku sem ekki hefur haft tök á því að stunda almenna hreyfingu og heilsueflingu. Öll kyn eru velkomin.

Tímasetningar:

Námskeið 1 er frá 10:00-11:00 dagana 14., 16., 21. og 28. júni

Námskeið 2 er frá 11:00-12:00 dagana 14., 16., 21. og 28. júni

Skráning í síma 8417116 á virkum dögum milli 10:00-16:00

Námskeiðið er á vegum Heilsueflandi samfélags, verð 3.750 kr.